【商品の内容】
太る事なく糖質で出来た美味しいものを食べるための食事指導
Step１：痩せる食事法の基礎
いつもの食事に加えるだけで痩せ体質になる食事法をお伝えします。
Step２：糖質の正しい正体
糖質の重要性を学び、糖質が体にどのように影響するのかを解説します。
Step３：食欲をコントロールするテクニック
食欲はガマンするのではなく、満たす事が大切であり、沢山食べる大切さを解説します。
Step４：ダイエット脳にチェンジ
貴方を痩せさせようと働く脳に変えていく方法を解説します。
Step５：挫折の原因その1
食べても太らないオヤツで、満足感を満たします。オヤツ欲を満たせばダイエットはかなり楽になります。
Step６：挫折の原因その２
停滞期の意味を知る事で、本当は停滞期ではない事を解説していきます。
Step７：挫折の原因その３
ストレスがダイエットを最も挫折させる原因です。ストレス時の対処の仕方をしっかりお伝えします。
Step８：レシピ集
簡単、安い、美味しい、続けやすいレシピを紹介します。
Step９：太らない糖質の食べ方
一生太らずに、糖質で出来た美味しいものを食べる方法を解説します。
【商品の提供方法】
クレジット決済後、初回Skypeミーティングの日程を決めるメールを送付
【サポートの内容】
- 運営者とSkypeでの食事指導90分講義全７回
- 運営者とLINEで毎日の食事チェック＆アドバイス
- LINEを用いたQ&Aサポート
- レシピ集サイト提供
- 講義の復習動画コンテンツ提供
【サポート期間】
サポート期間2ヶ月(無料1ヶ月延長付き)
【価格】
165,000円(税込)お申し込みはこちら