20歳をピークに筋肉は毎年1％ずつ減っていきます。
年を取ると食べる量は変わらなくても太る。年々太る理由はここにあります。
筋肉が減ると基礎代謝や代謝量が減ってきます。
若い人でも炭水化物の食事ばかりだと標準に満たない筋肉量の人もいます。
これでは、基礎代謝も1000㌍ほどしかなく、痩せないはずです。

骨盤に大きく関係する腸腰筋が弱ると猫背になり
背中や二の腕に肉が付く

長くサロンをしてきて、多くのお客様の結果を見てきました。痩せにくい、背肉や、二の腕、頑固な肩こり、腰痛が腸腰筋を鍛えて、弾力のある筋肉に戻すと、それらが解決していくのです。

不思議な現象に色々勉強してみると、使われず縮んで硬くなった腸腰筋が肋骨を引っ張り、肩甲骨を内側に折り畳むように引っ張り、猫背になり血行が滞り肉がつき、肩こりになることがわかりました。

そして、脂肪を燃焼するミトコンドリアが年齢とともに減少することで、老化現象や、太りやすくなるのですが、このミトコンドリアは肩甲骨周りに沢山あります。

猫背が改善して血行が良くなると、ミトコンドリアが活性化するのです。

この、寝ながら筋トレが、お客様の結果を生み出していた、理由が沢山あることに驚きました。

当サロンのEMSは、従来の機器に比べ、より深く、より広い筋肉層に働きかけるので、インナーマッスルまでしっかり刺激し、カラダのコアからシェイプできます。

普段何もしてなかった人が急に運動を始めると、別の箇所に負荷がかかって体を痛めたり、ケガをする事があります。

EMSは横になりながら、刺激したい筋肉を確実に動かすので、その心配がありません。

コース名	金額	目安
電子45分月4回コース	ひと月分で5,500円(税込)	週1回
電子45分月8回コース	ひと月分で8,800円(税込)	週2回

 筋トレコースは、ひと月契約です。
５月１日に契約した場合、６月１日までに残り回数を消費して頂きます。
8回コースは週2回、4回コースは週1回のトレーニングが目安です。

筋肉は、何歳からでも鍛える事が出来ます！
始めるなら、早ければ早いほうがおすすめです。

寝ながら筋トレ45分 お試し１０００円